Imagináció és meditatív állapotban történő utazás. Az imagináció nem más, mint relaxált állapotban történő képalkotás, egyfajta irányított mentális szimuláció, melynek segítségével képesek vagyunk átalakítani az érzéseinket és feloldani gondolati blokkjainkat. A meditatív állapotban történő utazás a befelé figyelés egy mélyebb szintekig hatoló módszere, mely során lehetőségünk nyílik a tudattalan mélyebb összefüggéseinek felismerésére és válaszokat találni életünk problematikus kérdéseire. A megfigyelő állapotból történő megértés, elfogadás, és megbocsátás folyamata olyan megengedő teret eredményez, amiben a Kliens képes feloldani a múlt terheit és létrehozni önmagában azt a harmonikus létállapotot, mellyel a lehető legjobban képest támogatni önmagát és a világban való működését. A világos, pozitív töltetű gondolatokhoz párosult pozitív érzelmek megerősítést jelentenek nem csak szellemi és lelki, hanem testi szinten is. Relaxált állapotban a paraszimpatikus idegrendszer visszaállítja a szervezet normális fiziológiai állapotát, és beindítja az öngyógyító folyamatait. A rendszeres és tudatos stresszkezelés és lazítás megedzi a kimerült immunrendszert is, és ellenállóbbá tesz a minden értelemben.